الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 اكتشف ما هي اهم اسرار السلطة الخضراء اللذيذة!

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الوافي 2008
مشرف
مشرف


عدد الرسائل : 87
تاريخ التسجيل : 19/09/2008

مُساهمةموضوع: اكتشف ما هي اهم اسرار السلطة الخضراء اللذيذة!   الثلاثاء سبتمبر 23, 2008 2:55 pm

اكتشف ما هي اهم اسرار السلطة الخضراء اللذيذة!


* طبق السلطة الخضراء يفتح الشهية لتعدد الألوان الزاهية به
* السلطة الخضراء سلاح فعال في مواجهة زيادة الوزن
السلطة الخضراء طبق شهي و لذيذ و متعدد الفوائد الغذائية كما يفتح الشهية لتعدد الألوان الزاهية به، لذلك يجب أن نحرص دائما علي وجودها علي المائدة. وإذا نظرنا إلي فوائد السلطة الخضراء سنجد أنها سلاح فعال في مواجهة زيادة الوزن، كما أن مكوناتها من الخضروات تساعد علي سهولة الهضم وتفيد الكبد.



بالإضافة إلي ذلك فإن تناول السلطة الخضراء يساعد علي تنقية الأوعية الدموية. وتحتوي السلطة علي العديد من المعادن الهامة للجسم مثل اليود والفوسفات والمنجنيز والزنك. كما تحتوي أيضا علي مجموعة من الفيتامينات مثل فيتامين أ وب وج ود وهـ، وهي التي تقوي مناعة الجسم في مواجهة الأمراض والفيروسات. ويمكنك تناول السلطة الخضراء كوجبة عشاء صحية و لذيذة إذا أضفت إليها قطعة من الجبن والقليل من زيت الزيتون وقطرات قليلة من عصير الليمون
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
اكتشف ما هي اهم اسرار السلطة الخضراء اللذيذة!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ليف سبورت 1 :: =-- (المنتديـــات العــامـه) :: وَصَفَات الطَبخ-
انتقل الى: